十一黃金周進入倒計時階段，不知道有多少小伙伴還沉浸在，假期中緩不過來。除了身體狀態外，其實緩不過來的還有我們的牙齒，過節期間的海吃海喝，讓牙齒受到冷熱酸甜的各種刺激，稍不注意就會出現，牙疼、牙齦出血、口腔異味等情況。
小德現在送上“愛牙指南”拒絕牙齒“假期綜合癥”幫大家迅速調整到“搞錢”模式，每天都UP！UP！UP！
癥狀一：牙齒疼痛
國慶長假，家庭聚餐和同學聚會數不勝數，種類繁多的美食讓牙齒承受了很多負擔，口腔清潔不徹底，使細菌不斷滋生聚集，牙齒疾病很容易找上門。
愛牙指南：
若牙齒疼痛情況嚴重，則需到口腔醫院進行治療，否則會逐漸發展為牙周炎，很可能導致牙齒松動；若不嚴重，可以自己在家用溫水刷牙、溫鹽水漱口緩解，假如情況沒有得到解決，也要及時就醫；同時，節后不宜再吃油膩食物，飲食要以清淡為主。
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癥狀二：口腔異味
過節期間，大吃大喝是常態，煙酒茶更是必備物，生活作息的不規律讓口腔清潔也常被忽視，因此牙齒污漬堆積，口腔也有異味。
愛牙指南：
口腔有異味怎么辦？當然是洗牙啦!口腔異味的主要來源就是牙垢、牙結石以及其他口腔疾病。洗牙能清理掉牙齒上的牙菌斑和牙結石，減少大部分的口臭，還能及時發現口腔中的其他疾病，做到早發現早治療。
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癥狀三：牙齒意外劈裂
親朋好友團聚期間，堅果零食必不可少。堅硬的堅果殼，有的時候用手不好剝開，就會使用牙齒來咬，這時很容易導致牙齒崩裂變形，引起牙齒酸痛敏感，不僅影響美觀，還會使咀嚼功能降低。
愛牙指南：
一旦發現牙松動、牙裂，要及時到正規口腔機構進行治療、修復，若錯過了牙齒修復的黃金時期，牙齒很可能離你而去。
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無論是過節還是日常，小伙伴們都要注重口腔健康，如果牙齒出現問題一定要去正規口腔機構及時就醫哦~
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